酵素 食事

酵素と食事で便秘解消と健康維持を目指そう!

酵素の知識や食事の摂取方法の知識や、免疫力のことについても解説しています

すりおろしメニュー

すりおろした果物や野菜、野菜をすりおろすことはあっても
それをたくさん食べることってあんまりないですよね?
ましてや生で味もつけないで食べたりとか、それって
食べてて美味しいのか気になるところ。

 

 

なので私は、すりおろすことが出来る野菜や果物のみ
なりますが可能な限りすりおろして食べてみます。

 

 

そして食べたことに酔ってどういう効果があるか、また
食べたものは身体にどういう影響をあたえるのかを
記述していきたいと思っています。
よろしければ下記からご覧ください。

 

酵素を含む食べ物は?すりおろすことで酵素が何倍にも!?

 

酵素たっぷりの大根おろし、その辛味をとるあの食べ物

 

人参をすりおろして食べた、生で食べても美味しいですね