酵素 食事

酵素と食事で便秘解消と健康維持を目指そう!

酵素の知識や食事の摂取方法の知識や、免疫力のことについても解説しています

消化酵素と代謝酵素って?

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体内に存在する酵素というのは大きく分けて2つ。
消化酵素と代謝酵素です、どちらも役割が違います。