酵素 食事

酵素と食事で便秘解消と健康維持を目指そう!

酵素の知識や食事の摂取方法の知識や、免疫力のことについても解説しています

発酵食品は酵素の力を更に引き出し免疫力を高める

読了までの目安時間:約 3分

 

発酵食品は腸内環境を整えるにあたって、無くてはならない栄養素。
それが足りない状態だと、免疫力にも影響がします。

免疫機能は腸に集中している、その割合は8割とも!?

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免疫力って、体全体に張り巡らされていて即座に反応して
悪い病原体やウイルスと戦いやっつけるものかと 
勝手に思っていたんですが、それは思い過ごしで・・・

酵素と免疫力の関係 免疫力低下=酵素不足

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免疫力が落ちてきたなあ~=酵素が不足している
と言っても過言ではないんです。
それだけ酵素って、人体に多大な影響を与えるもの。

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