酵素 食事

酵素と食事で便秘解消と健康維持を目指そう!

酵素の知識や食事の摂取方法の知識や、免疫力のことについても解説しています

酵素を摂取する上で気をつけたいこと

酵素と免疫力の関係

■酵素と免疫力は切っても切れない関係です、腸内環境をキレイにすると代謝も良くなります。

すりおろしメニュー

■すりおろすと酵素が何倍にもなる果物や野菜、それを可能な数すりおろして実際に食べてみました、食感などの解説になります。

酵素の知識

■酵素を摂取する上で気をつけたいことを解説しています。


おすすめ無添加酵素!

■酵素八十八選

■野草を中心とした88種類もの原料を使い、熟成に1年半を かけて完成した酵素ドリンク、リピート率も高く飲めば飲むほど お得な制度もあります。

■毎日酵素

■今話題のココナッツを含んでいる酵素ドリンク、なのにお買い得価格!

■野草専科

■完全無添加の酵素ドリンク、ダイエットに必要な4つのポイントを抑えています、今ならキャンペーン価格で手に入ります。

■優光泉

■累計40万本突破、楽天ランキングでも過去1位を獲得、その人気の秘密は?

酵素ダイエットと合わせて摂りたい美肌効果の高い食べもの

読了までの目安時間:約 3分

 

生野菜や果物をメインとした食事をするのが、効果的に食物酵素を
取り入れる近道ですが、それ以外にも美肌にもいい食べ物って
あるのかなと、思ったりすることないでしょうか?

酵素は美肌やたるみの改善のためにも摂取しておきたいですね

読了までの目安時間:約 3分

 

酵素について体の内部のことばかり紹介してましたが
実は美肌などにも影響を及ぼします。
肌が荒れたりとか、ニキビが出来たなどの症状というのは
一体どうしてそうなるのでしょうか?

酵素ダイエットの基本は消化を良くして代謝を上げる!

読了までの目安時間:約 3分

 

酵素ダイエットをするにあたって、抑えておきたい事
基本ともいうべきことがあるんです。
それは・・・

人参をすりおろして食べた、生で食べても美味しいですね

読了までの目安時間:約 3分

 

前回は大根をすりおろして、ヨーグルトと混ぜて食べたという
ちょっと気持ちの悪い感じですが、今回は人参。
だけどにんじんは苦味や辛味はない、甘みはあるけどね。

発酵食品は酵素の力を更に引き出し免疫力を高める

読了までの目安時間:約 3分

 

発酵食品は腸内環境を整えるにあたって、無くてはならない栄養素。
それが足りない状態だと、免疫力にも影響がします。

1 2 3 5